Julies verden

I dag har vi trænet i den smukke Solsidepark. Når jeg siger "vi" mener jeg faktisk Rasmus og jeg! Rasmus spiller nomalt håndbold og fodbold, men nu har jeg fået ham med ud at løbe! Jahh, det er kanon at træne sammen, virkelig en god måde at være sammen på.
Opvarmningen var en tur rundt i parken. Så begyndte alvoren på bakken. 10 gange kørte vi, og det var hårdt! Til gængæld var det virkelig sjovt! Noget helt andet end bare at løbe en normal tur. Vi havde taget Fie (vores hund) med, og det var herligt! Hun elskede at spurte op ad bakken med os. Perfekt træning for hele den lille familie:-)
Nu skal vi hjem til mine forældre og forkæles med god mad! 

Jeg døjer stadig med mit ømme skinneben, så derfor forsøger jeg at løbe på andre underlag end asfalt, og det førte mig i dag off road! Faktisk var det super sjovt og udfordrende, at løbe på andre stier, end dem jeg er vant til. Jeg løb langs vandet, og kom altså helt tæt på den smukke fjord. Det er skønt at løbe på en sti, som man ikke helt ved hvor fører hen. Det gør træningen sjov og anderledes!
En stor del af vejen løb jeg også på græs, og selv om det er godt og skånsomt for mit ben, så synes jeg det er kanon hårdt! Virkelig godt for konditionen. På trods af det nye underlag løb jeg med en average pace på 4.46, så jeg er ret godt tilfreds med mig selv. (i går lovede jeg jo min krop at være god ved den, og det har jeg holdt!)



I dag kan jeg og min Nike+ fejre 1 måneds "partnerskab", og på den tid er det blevet til i alt 96.59 km. Jeg er faktisk godt tilfreds....

I dag så den sådan her ud.

Jeg havde rigtig ondt i maven det meste af vejen. R og jeg har spsit et eller andet dårligt mad, så det har været sådan et par dage. Derfor er jeg godt tilfreds med tiden.
I LOVE running!