Nyt og godt
Jeg har i mange år arbejdet som spinninginstruktør, men nu har jeg taget en ny beslutning. Jeg har sagt op, og meldt mig ind i et fitnesscenter, så nu er jeg bare et almindeligt medlem, og nu har jeg tid til at træne på alle de spændende hold. I dag har jeg trænet mave, balle, lår hold og jeg lover jer for, at i morgen kan jeg mærke mine muskler! Vi lavede nogle super hårde øvelser især for ballerne, så jeg mærker virkelig, at de findes:-)
Fra nu af skal jeg bare teste så mange hold som muligt, og det bliver blandet andet: Step, yoga, muskeltræning, aerobic og no stess. Det føles så skønt, at jeg nu har tid og overskud til alt det sjove træning!
Hoppas verkligen att du ska få tid till att uppleva och uppskatta många nya träningsformer :)
Lycka till!
Vad härligt att få hitta din egna träning.Ha en skön lördag.
Härligt med ny motivation!! Springer du ocksa fortfarande?
Stor kram Lisa
Låter härligt! Hoppas allt är bra? Kram!